SportinBlog

Il Blog di Sportingate.com si rivolge a tutti gli sportivi con consigli per l'utilizzo dei prodotti ed interessanti storie di sport.

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Virginia Martini - Programmazione e periodizzazione, le basi della preparazione atletica.

03.07.2020 - Quando parliamo di preparazione atletica questi parametri sono imprescindibili, senza una buona pianificazione anche il miglior allenamento possibile non riuscirebbe ad accumulare in maniera funzionale i nostri miglioramenti. A cura di Virginia Martini

La Palestra Digitale – Addominali

La mitica “tartaruga”, che generalmente colonizza l’immaginario delle persone, è però la manifestazione su un corpo allenato e asciutto di uno solo dei numerosi muscoli che compongono la parete addominale, muscoli che oltre ad avere un importante riconoscimento estetico sono fondamentali per svariate ragioni, come la funzione globale di compressione dei visceri o la stabilizzazione della colonna vertebrale.
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Dott.essa Giorgia Carrieri – Alimentazione, Sport e Integratori

26.06.2020 - Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base del benessere psico-fisico e ci aiuta a mantenere uno stato di salute ottimale
A cura di Dr.ssa Giorgia Carrieri

Virginia Martini - F/V= La formula vincente

19.06.2020 - L’equazione alla base della nostra preparazione non potrebbe essere più facile di così, ma ci sono dei metodi ben precisi per arrivare al risultato desiderato. A cura di Virginia Martini

RBI – “Nuovo regolamento WR per mischie più veloci?”

12.06.2020 - Uno dei temi più caldi del rugby mondiale in questo periodo è quello delle mischie chiuse e il relativo troppo tempo perso durante queste fasi di gioco. A cura di RugbyBoxIta

Virginia Martini - Softball: Un gioco di scambio

05.06.2020 - Nel softball ogni tipo di forza espressa durante le azioni di gioco parte dai nostri piedi sino ad arrivare alle estremità superiori. A cura di Virginia Martini

RBI - Rivoluzione a Welford Road

29.05.2020 - A seguito dei risultati deludenti delle ultime stagioni,i Leicester Tigers hanno deciso di cambiare radicalmente la squadra. A cura di RugbyBoxIta

RBI - Promozioni e Retrocessioni internazionali, svantaggio o vantaggio per l'Italrugby

22.05.2020 - Il rieletto presidente di World Rugby,Bill Beaumont, ha affermato di star lavorando sulla creazione di un World Nations Championship in sostituzione dei classici test matches per quanto riguarda gli incontri internazionali. A cura di RugbyBoxIta

Virginia Martini - Softball, non solo uno sport di testa.

22.05.2020 - Olimpiadi, chi tra noi amanti dello sport non attende con ansia questo evento dove abbiamo la possibilità di ammirare gli sportivi più prestanti al mondo? A cura di Virginia Martini

RBI - Springboks, la rinascita

15.05.2020 - Il 2 novembre 2019 Siya Kolisi alza la coppa del mondo a Yokohama. Ma com'è stato il percorso del Sudafrica negli anni precedenti al mondiale? A cura di RugbyBoxIta

Production’s Blog - The idea behind training bats

08.05.2020 - Training bats are excellent tools for practicing fundamentals. Whether you are an experienced pro, or justing starting to play the game, it’s always important to practice good baseball fundamentals. A cura di B45Blog